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La chose # 1 qui fera toujours ou rompra votre relation

C'est si faussement simple, vous

C'est une année spéciale pour moi et j'aimerais la partager avec vous. J'ai 72 ans cette année. Ma femme Carlin et moi sommes ensemble depuis 36 ans. Elle enseigne un cours intitulé «Les avantages du vieillissement» où elle explore les avantages de vieillir.

On me rappelle continuellement les défis du vieillissement. Je me remets juste d'une blessure à la jambe qui m'a empêché de profiter de mes activités physiques habituelles. J'ai eu un petit cancer enlevé de mon nez et j'ai l'air un peu bizarre avec un pansement nasal.

Et il y a des défis plus sérieux. Un certain nombre d'amis de notre âge sont aux prises avec des maladies potentiellement mortelles.

L'un des avantages du vieillissement est d'avoir une relation fructueuse à long terme.


Favim

En tant que conseillère matrimoniale et familiale, j'ai Nous avons toujours été troublés par les statistiques qui nous indiquent qu'environ 50% des premiers mariages se terminent par un divorce. Je faisais partie de ce groupe statistique quand mon mariage de dix ans a pris fin.

Comme la plupart des gens, je suis passé par le processus de deuil, je suis finalement retourné là-bas, je suis tombé amoureux et je me suis remarié. Ce mariage a duré moins de trois ans. J'ai rejoint un autre groupe statistique décourageant: les 66% dont les deuxièmes mariages se terminent par un divorce.

Avant d'essayer de nouveau, j'ai décidé qu'il y avait certaines choses que je devais apprendre. J'étais déterminé à ne pas être l'un des 73% des troisièmes mariages qui ont échoué. J'ai lu tout ce que je pouvais sur ce qui fait un mariage réussi. J'ai interviewé des couples.

Plus important encore, je suis retourné à travers mon histoire relationnelle, jusqu'à la famille dans laquelle j'ai grandi, et j'ai commencé à voir des modèles que je répétais inconsciemment.

Mes parents ont divorcé quand j'étais cinq ans. Mon père souffrait de dépression bipolaire, qui a finalement conduit à sa tentative de suicide. Ma mère souffrait de soucis et d'anxiété constants.

Une meilleure compréhension de ma relation avec les racines m'a aidé à guérir certaines vieilles blessures. La thérapie était utile, même pour un thérapeute comme moi qui croyait avoir toutes les réponses.


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Après 36 ans d'apprentissage et de croissance, Carlin et moi partageons ce que nous avons appris dans mon nouveau livre, Mariage éclairé: Les 5 étapes transformatrices des relations et pourquoi le meilleur est encore à venir , et un nouveau cours, Le cours de maître du mariage éveillé.

Il n'est pas facile de saisir les pratiques fondamentales qui peuvent transformer de bons mariages en grands J'ai trouvé qu'il y a huit façons efficaces de communiquer avec votre amant et de corriger les problèmes dans toute relation.

Les voici:

  1. Comprenez pourquoi il est si difficile de trouver et maintenez un amour réel et durable et pourquoi il est si vital que nous le fassions.
  2. Apprenez pourquoi nos cerveaux sont câblés pour être Velcro pour le négatif, mais Teflon pour le positif.
  3. Trouvez une nouvelle carte d'amour qui peut vous guider en toute sécurité à travers les 5 étapes de l'amour
  4. embrasser pleinement l'étape 3, la désillusion, et apprendre le puissant moins
  5. Apprenez pourquoi le sexe est important et comment vous pouvez apprendre ce que les hommes veulent vraiment et ce que les femmes désirent réellement.
  6. Apprenez comment vous pouvez tomber amoureux du bon partenaire
  7. Apprenez à guérir le syndrome masculin irritable et la dépression de type masculin, les principales maladies masculines qui minent la plupart des relations.
  8. Découvrez comment naviguer dans la crise de la quarantaine et prévenir l'avalanche de divorce gris qui enterre tant de couples de plus de 40 ans.

Ils sont tous importants, mais il y a une chose qui peut faire ou casser une relation. C'est trompeusement simple, si simple que la plupart des gens ne savent même pas ce que c'est

Quand cela arrive, les relations s'élèvent comme un aigle. Quand ce n'est pas le cas, nos relations s'écrasent et brûlent ou souffrent d'une mort lente.

Ce facteur critique commence par une question à laquelle chaque cerveau humain doit répondre et un «faible oui» ou un «peut-être» ou un «je». J'y pense, oui "ne le coupera pas. Tous les cerveaux vivants - les hommes, les femmes, les cerveaux des enfants - veulent un "YES!, Oui" substantiel, retentissant et sans équivoque.

La question que nous voulons tous est: "Es-tu là pour moi?"


Selon Mark Brady, Ph.D., auteur de

Comment les parents nous rejettent (sans vraiment le savoir) , la question prend de nombreuses formes dans le cerveau des enfants et le comportement qui en résulte et est rarement demandé directement mais toujours nécessaire. Si cela peut être exprimé, cela pourrait inclure des questions comme celles-ci: Est-ce que je compte suffisamment pour que vous me donniez la priorité lorsque vous en auriez besoin - avant votre travail, devant vos amis, parfois même devant vous?

  • Puis-je compter sur vous pour m'occuper de moi de la manière dont j'ai besoin de vous?
  • Est-ce que je vous tiens vraiment et profondément compte?
  • Nous comprenons souvent que les enfants ont besoin de ce genre d'attention et de réponse sans équivoque. supposons que les adultes dépassent ce besoin.

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Lorsque nous exprimons notre colère, notre frustration ou notre souffrance lorsque nous ne sentons pas que nous recevons ce type d'attention, nous sommes souvent accusés d'être «trop nécessiteux» ou "trop ​​sensible" ou "trop ​​dépendant".

Comme la plupart des gens de la société occidentale, je croyais que la "dépendance" était quelque chose que je devais éviter comme la peste.

Je croyais qu'un "vrai homme" était fort, indépendant et autosuffisant. Il ne s'est pas plaint et n'a jamais montré ses faiblesses. Dans une moindre mesure, les femmes sont également élevées pour valoriser l'indépendance et voir la dépendance comme une faiblesse à surmonter.

Sue Johnson, auteur de

Love Sense: La nouvelle science révolutionnaire des relations amoureuses croit que nous avons "Loin d'être un signe de fragilité", conclut Johnson dans ses recherches, "un lien émotionnel fort est un signe de santé mentale, c'est un isolement émotionnel qui est le tueur. meurent plus tôt que les femmes et le taux de suicide est de 2 à 18 fois plus élevé chez les hommes que chez les femmes, la principale raison étant que les hommes ont moins de soutien social que les femmes, nous associons la virilité à l'indépendance et la dépendance. " Cette attitude doit changer si nous voulons avoir des relations qui continuent d'être aimantes et passionnées à travers le temps. Apprendre à se tenir et à voir nos besoins émotionnels comme importants est l'une des choses les plus importantes qu'un homme ou une femme doit apprendre à faire.

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Je me souviens de la chanson des Aigles, Desperado, et du plaintif "Tu dois laisser quelqu'un t'aimer, tu dois laisser quelqu'un t'aimer, tu dois laisser quelqu'un t'aimer ... avant qu'il ne soit trop tard."


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20 petites choses qui rendront votre relation SUPER FORT

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Photo: WeHeartIt

Ravid Yosef
Collaborateur
Amour
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Cet article a été publié à l'origine sur MenAlive.com. Reproduit avec la permission de l'auteur.